BMI计算器

BMI测量的内容

身体质量指数（BMI）将体重与身高进行比较，以产生筛查数字。它通常用作将成年人分为广泛体重类别（如体重过轻、健康体重、超重和肥胖）的快速方法。

此计算器的工作原理

如果您知道自己的体重（以千克为单位）和身高（以米为单位），请选择公制单位；如果是磅和英寸，则选择英制单位。计算器将测量值转换为BMI公式，并估算相同身高的健康体重范围。

如何解释结果

BMI低于18.5被视为体重过轻，18.5到24.9被视为健康体重，25到29.9被视为超重，30或以上被视为肥胖。这些临界值是标准参考点，而不是诊断。

重要限制

BMI并不直接测量体脂、肌肉量、年龄、性别或运动体型，因此应视为一般筛查工具。如果您需要医疗指导，请将结果作为与合格健康专业人士的对话起点，而不是最终答案。